Tai-Chi

En Taichichuan se trabaja fundamentalmente el equilibrio, en principio físico y luego mental y emocional, la flexibilización de la columna a través de torsiones, estiramiento y fortalecimiento de músculos, tendones y ligamentos. Además el estilo Yang es suave, potencia el flujo de energía a través de los movimientos y permite gracias a una respiración pareja y continua a un  estado mental relajado.

Para más información e inscripciones https://linktr.ee/lospompasclubdeartes